Твой лучший год. 365 советов и идей, которые помогут поверить в себя и стать сильнее

Книга-мотиватор, которая поможет справиться с трудностями и подарит веру в себя.

Как
часто на нас давит груз нереалистичных ожиданий: мы должны быть
идеальными и успешными во всем. А подростки, которые к тому же
сталкиваются со множеством перемен и сложностей, могут быть к этому
особенно чувствительны.Школа, секции, друзья, соцсети, хобби –
нужно везде успеть. Мало того, все ждут только лучших результатов.
Подросток может не знать, что допускать ошибки и не быть первым в каждом
деле – это абсолютно нормально. Если считать иначе, нередко появляются
такие мысли: «все слишком сложно», «я никогда не справлюсь», «я хуже
других». Благодаря этой книге подросток сумеет преодолеть тревожные
деструктивные мыслительные шаблоны и научится выстраивать мысли таким
образом, чтобы они помогали ему достичь целей.

Цитаты и
аффирмации – основа позитивной психологии. С этой книгой подросток будет
получать небольшую дозу мотивации, счастья и оптимизма каждый день.

Удобная в навигации и очень красивая книга, которую можно брать с собой куда угодно.